อื่น ๆ
นักเพาะกายอายุ 72 ปีหั่นเป็นชิ้น ๆ เรียก Will Smith เข้าร่วมการแข่งขันแบบ push-up
Jada Pinket Smith ได้พบเพื่อนใหม่ผ่านทาง Instagram ซึ่งท้าให้ Will Smith สามีของเธอเข้าร่วมการแข่งขันแบบ push-up
เพื่อนคนนั้นชื่อ Josefina Monasterio หรือ Dr. Josefina ซึ่งเธอชอบถูกเรียก นักเพาะกายวัย 72 ปีเริ่มเดินทางเมื่อ 13 ปีที่แล้ว
ตาม ถึง TMZ เมื่อเร็ว ๆ นี้ Jada ได้นำบัญชี Instagram ของเธอไปแบ่งปันวิดีโอของ Josefina ที่มีรูปร่างดีและมั่นใจว่าเธอสามารถทำป๊อปอัปได้มากกว่า Will
ในขั้นต้นแฟน ๆ ของนักแสดงเข้าใจผิดว่า Josefina สำหรับเอเดรียนบันแบนฟิลด์ - โจนส์แม่ของเธอ
อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับบัญชี Twitter ของเรา@amomama_usa.
พบกับ Josefina Monasterio อายุ 71 ปี #bodybuilder https://t.co/MIgi9GHnZ0 pic.twitter.com/zFyhlO56yW
- น่าสนใจทุกวัน (@InterestingEv) 14 พฤศจิกายน 2017
ไม่ใช่ทุกวันที่เราเห็นนักเพาะกายวัย 72 ปี โจเซฟินาค่อนข้างภูมิใจในสิ่งนั้นและให้ระบอบการปกครองที่รุนแรงของเธอจริงจัง
เธอเพิ่ง การตีพิมพ์ หนังสือที่เป็นแรงบันดาลใจให้ผู้อื่นบรรลุเป้าหมาย มันมีชื่อว่า 'Vibrant at Any Age' และมีพื้นฐานมาจากการเดินทางตลอดชีวิตเพื่อพัฒนาตนเอง
ดูโพสต์นี้บน Instagram
พื้นหลังของ JOSEFINA
ในวัยเด็ก Josefina ทำยิมนาสติกและสำเร็จการศึกษาระดับพละ หลังจากนั้นเธอได้รับปริญญาโทด้านการศึกษาและปริญญาเอก ในการพัฒนาส่วนบุคคลสำหรับผู้ใหญ่
หลังจากใช้เวลาหลายปีในฐานะอาจารย์ Josefinaเริ่มต้น เพื่อฝึกฝนเมื่อเธอพบกับชายคนหนึ่งชื่อ Steve Pfiester ผู้เสนอที่จะสอนเธอ นั่นคือจุดเริ่มต้นของความปรารถนาใหม่ของเธอ
รับสุขภาพจงมีความสุข B Ur นาฬิกาที่ดีที่สุด Dr Josefina Monasterio ให้ความสำคัญในวันนี้ https://t.co/QDd5zZSZhr pic.twitter.com/0G8UMWNHiW
- เครือข่าย Buzz TV (@buzztvnetwork) 13 พฤศจิกายน 2017
รูทของเธอคืออะไร?
ทุกวัน Josefina ตื่นขึ้นตอนตี 3 เพื่ออ่านพระคัมภีร์นั่งสมาธิและอธิษฐาน เธอแล้วไป สำหรับการเดิน 3 ไมล์และวิ่ง 3 ไมล์เช่นเดียวกับโยคะว่ายน้ำที่ชายหาดและเดินทางไปออกกำลังกายหลัง 22.00 น.
เธอเข้าร่วมการแข่งขันเพาะกายหลายครั้งในอดีต ผู้ที่รับบทเป็น Deadshot ใน 'Suicide Squad' จะต้องใช้เวลาค่อนข้างลำบากถ้าเขายอมรับความท้าทายของ Josefina