โทรทัศน์

Halle Berry จากชื่อเสียง 'Monster's Ball' มีอายุมากขึ้นกว่าเดิมและดูอ่อนกว่าวัยกว่า 53 ปี

การดูภาพสื่อโซเชียลของ Halle Berry แสดงให้เห็นว่าดาราสาวแสดงความงามและเส้นผมของเธอบอกเราว่าเธอไม่ได้มีอายุมากขึ้นในช่วงหลายปีที่ผ่านมา

ทุกวันนี้นักแสดงหญิงที่ได้รับรางวัล Halle Berry ดูเหมือนจะเข้าสู่หน้า Instagram ของเธอที่ซึ่งเธอตามทันกับแฟน ๆ และแสดงให้เห็นถึงร่างกายที่เหมาะสมของเธอ



ดาราฮอลลีวูดซึ่งตอนนี้เป็นผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายเข้าถึงแฟน ๆ บน Instagram และแบ่งปันกิจวัตรการออกกำลังกายที่แตกต่างของเธอ

ดูโพสต์นี้บน Instagram

เมื่อคืนเป็นเซอร์เรียล - ล้นหลามด้วยความภาคภูมิใจสำหรับ @tylerperry ผู้สร้างสตูดิโอภาพยนตร์รายใหญ่แห่งแรกในประวัติศาสตร์ของเรา การได้มีส่วนร่วมในช่วงเวลานี้ด้วยวิธีเล็ก ๆ น้อย ๆ ยืนเคียงข้างพรสวรรค์ที่โดดเด่นที่สุดในการฉลองความสำเร็จของเขาเป็นเกียรติอย่างแท้จริงที่ฉันจะไม่มีวันลืม เมื่อคืนที่ผ่านมาไทเลอร์กล้าให้พวกเราฝันถึงความฝันที่ยิ่งใหญ่กว่าสำหรับตัวเราเองและวันนี้ฉันกล้าที่จะทำให้คุณแต่ละคนทำแบบเดียวกัน!

โพสต์ที่แชร์โดย Halle Berry (@halleberry) ในวันที่ 6 ต.ค. 2019 เวลา 11:03 น. PDT



ฮาลล์เบอร์รี่ไม่ได้อายุแค่วันเดียว

หน้า Instagram ของ Berry มีภาพถ่ายน่ารักมากมายของไอคอนฮอลลีวูดและในทุกรูปลักษณ์ที่ดูอ่อนเยาว์ของเธอทำให้แฟน ๆ ตกตะลึง

หนึ่งในภาพที่โดดเด่นของเธอแสดงให้เห็นถึงดาราอายุ 53 ปีที่โชว์หน้าท้องของเธอในชุดสีดำ เธอเขียนเกี่ยวกับความเหมาะสมของเธอเป้าหมาย:



'ไม่มีความรู้สึกที่ดีไปกว่าการตั้งเป้าหมายและทำให้ยอดเยี่ยม หนึ่งในเป้าหมายของฉันสำหรับการขาด abs และวันนี้ ในที่สุดฉันก็ได้มันมาและมันก็ไม่น่าเชื่อเลย '

ดูโพสต์นี้บน Instagram

มีความสุข #FitnessFriday ทุกคน! ไม่มีความรู้สึกที่ดีไปกว่าการตั้งเป้าหมายและทำให้ยอดเยี่ยมขึ้น หนึ่งในเป้าหมายของฉันสำหรับ #BruisedTheMovie? Ripped Abs - และวันนี้? ในที่สุดฉันก็ได้มาและรู้สึกไม่น่าเชื่อ! #FitnessFriday นี้ฉันขอแนะนำให้ทุกคนกำหนดบาร์ของคุณ เป้าหมายการออกกำลังกายของคุณคืออะไร? ตั้งค่า BAR ให้สูงกว่าที่คุณคิดแบ่งปันเป้าหมายของคุณในความคิดเห็นและถือตัวคุณเอง งานจะไม่ง่าย แต่นั่นก็คุ้มค่าใช่ไหม คุ้มค่าทุกวินาทีแช่ง ในขณะเดียวกันมุ่งหน้าไปที่เรื่องราวสำหรับการออกกำลังกาย #BruisedTheMovie ของฉันได้รับความอนุเคราะห์จากโค้ชการแสดงของฉัน @mubarakmalik, aka 'Bar' และทดสอบนักรบในนั้น! สุขสันต์วันศุกร์!

โพสต์ที่แชร์โดย Halle Berry (@halleberry) ในวันที่ 8 พฤศจิกายน 2019 เวลา 10:11 น. PST

BERRY PUT ใช้งานได้กับ ABS ที่สมบูรณ์แบบของเธอ!

แฟน ๆ อดไม่ได้ที่จะรู้สึกซาบซึ้งในแรงบันดาลใจที่ Halle Berry เป็นเมื่อพวกเขาพุ่งทะลุร่างที่พอดีของเธอและแชร์การเดินทางออกกำลังกายของพวกเขาในส่วนความคิดเห็น

ผู้ชนะรางวัลออสการ์แบ่งปันการออกกำลังกายประจำวันของเธอ บนหน้า Instagram ของเธอ ชั่วขณะหนึ่ง การออกกำลังกายหลายครั้งของเธอแสดงให้เห็นว่าเธอต้องผ่านการฝึกฝนอย่างเข้มงวด

ในตอนนี้นักแสดงหญิง 'Monster's Ball' มีหลายสิ่งหลายอย่างที่ต้องแสดงสำหรับการออกกำลังกายของเธอ จากร่างกายที่น่าประทับใจของเธอไปจนถึงใบหน้าที่ไร้ซึ่งกาลเวลา Halle Berry ได้กลายเป็นคำจำกัดความที่แท้จริงสำหรับวลี 'Black Don't crack'

ดูโพสต์นี้บน Instagram

#FitnessFriday นี้เหมาะสำหรับคุณ - ผู้ที่อ่านโพสต์ของฉันทุกสัปดาห์ แต่ไม่พร้อมที่จะเริ่มต้นการออกกำลังกาย คนที่พูดว่า 'ฉันจะเริ่มในสัปดาห์หน้า' หรือ 'ฉันจะกินให้ดีขึ้นเมื่อโครงการนี้เสร็จสิ้น' ฉันมาที่นี่เพื่อบอกคุณ - รับเลย เราทุกคนต้องเขยิบนักรบชั้นในไปในทิศทางที่ถูกต้องเป็นครั้งคราวและ @peterleethomas และฉันพร้อมที่จะช่วยเหลือคุณ! #PHITTalks ในสัปดาห์นี้จัดการกับคำถามที่เกี่ยวข้องกับแรงจูงใจของคุณ: กลับไปนั่งบนหลังอานได้รับบาดเจ็บสร้างแรงบันดาลใจให้เพื่อนของคุณ (* ahem * @iamlindsayflores!) เอาชนะพ่อ Bod และจาก“ ฉันเหนื่อยมาก” เป็น“ มาทำกันเถอะ !” - ตรวจสอบเรื่องราวเพิ่มเติมและขอให้มีความสุขในวันศุกร์!

โพสต์ที่แชร์โดย Halle Berry (@halleberry) เมื่อวันที่ 11 ต.ค. 2019 เวลา 17:07 น. PDT

กระบวนการบำรุงผิวของเบอร์รี่

ผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายช่วยให้กิจกรรมรอบด้านซึ่งไม่รวมถึงการออกกำลังกายเพียงอย่างเดียว แต่บำรุงผิวด้วย

เช่นเดียวกับที่เธอเต็มใจที่จะแบ่งปันการออกกำลังกายและการฝึกซ้อมกับแฟน ๆ ของเธอ Berry ไม่เคยลังเลที่จะทิ้งกิจวัตรการดูแลผิวของเธอเป็นครั้งคราว

Berry บีบระยะเวลาสามปีของศิลปะการต่อสู้เป็นหกเดือนและทำงานอย่างไม่รู้จักเหน็ดเหนื่อยแม้จะได้รับบาดเจ็บอย่างยั่งยืน.

ดูโพสต์นี้บน Instagram

ยินดีต้อนรับสู่ #FitnessFriday ครั้งแรกของ # 2020! สำหรับฉันไม่มีอะไรสำคัญไปกว่าการเริ่มปีใหม่ด้วยการชำระล้างด้วยวารีบำบัดแบบเก่าที่ดี! ทิ้งสารพิษในปี 2019 ไว้ข้างหลัง! ไอน้ำร้อนเป็นหนึ่งในสิ่งที่ฉันโปรดปรานที่สุดในโลกและมันก็เป็นเหตุผลที่ดี ช่วยชำระล้างบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อและระบบทางเดินหายใจเพิ่มการไหลเวียนและลดความวิตกกังวล แล้วการกระโดดของหมีขั้วโลกล่ะ? อาบน้ำเย็นสามารถเปลี่ยนชีวิต! น้ำเย็นกระชับผิวและกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดเร่งการเผาผลาญเพิ่มความตื่นตัวและสามารถรักษาภาวะซึมเศร้า ฉันชอบทำไอน้ำร้อนแล้วอาบน้ำเย็นหรืออาบน้ำในเวลาต่อมา ฉันขอท้าให้คุณลองทำวันนี้และดูว่ามันทำให้คุณรู้สึกอย่างไรและตรวจสอบเรื่องราววันนี้เพื่อดูสิ่งที่ฉันโปรดปรานเพิ่มเติมในปีใหม่ - สุขสันต์วันศุกร์!

โพสต์ที่แชร์โดย Halle Berry (@halleberry) เมื่อวันที่ 3 มกราคม 2020 เวลา 12:48 น. PST

ในหนึ่งในการปรับปรุงของเธอ เมื่อ Instagramผู้ชนะของลูกโลกทองคำได้แชร์รูปถ่ายของเธอสวมหน้ากากซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของ ขั้นตอนการดูแลผิวของเธอ.

ในคำบรรยายของเธอเธอบอกกับแฟน ๆ ว่า facemasks เป็น 'go to' เมื่อพูดถึงการดูแลผิวที่จำเป็น เธอยังสวมหน้ากาก 'Olga Lorecin' เป็นคำแนะนำสำหรับแฟน ๆ

ดูโพสต์นี้บน Instagram

Treat Ya Self Tuesday - เมื่อมีข้อสงสัยมาสก์หน้าเป็นทุกอย่าง ฉันเองชอบหน้ากากอมตะของ @ olgalorencinskincare - พวกคุณใช้อะไร ??

โพสต์ที่แชร์โดย Halle Berry (@halleberry) เมื่อวันที่ 22 มกราคม 2019 เวลา 11:36 น. PST

HALLE BERRY เป็นผู้ทำงานหนัก

ไม่ต้องสงสัยเลยว่าดาว 'The Bond Girl' นั้นเป็นคนที่ไม่เคยหย่อนคล้อยและคอยติดตามอยู่เสมอ แต่ปีที่แล้ว Berry พิสูจน์แล้วว่ามีความยืดหยุ่นมากกว่าที่เธอดู

การแสดงล่าสุดของ Halle Berry ใน 'John Wick 3' ในฐานะนักฆ่าที่ดุร้ายไม่ได้มาโดยปราศจากการทำงานและความเจ็บปวดมากมายในขณะที่เธอพยายามปรับตัวให้เข้ากับตัวละครอย่างสมบูรณ์แบบ

ในการเตรียมตัวสำหรับบทบาทของเธอ Berry ได้อัดระยะเวลาสามปีของศิลปะการต่อสู้เป็นหกเดือนและทำงานอย่างไม่รู้จักเหน็ดเหนื่อยแม้จะบาดเจ็บอย่างต่อเนื่อง

Halle Berry attends the CDGA Awards | Source: Getty Images/GlobalImagesUkraine

Halle Berry เข้าร่วมรับรางวัล CDGA | ที่มา: เก็ตตี้อิมเมจ / GlobalImagesUkraine

ในที่สุดร่างกายของเธอก็ต้องการการพักผ่อนและหลังจากหายไปช่วงสั้น ๆ แม่ของสองคนก็กลับเข้าสู่โหมดการฝึกซ้อมหา บอกVOGUE ในการสัมภาษณ์:

'ฉันมีซี่โครงหักเป็นเวลาห้าสัปดาห์และไม่ได้ตระหนักถึงมันจริง ๆ ... แค่พยายามที่จะแกร่งเหมือนคนอื่น ๆ '